L’exercice du swimming est l’exercice de Pilates idéal pour perdre la graisse abdominale et avoir le ventre plat selon un ...

Si vous rêvez d'un ventre plat, voici le sport à pratiquer pour brûler rapidement la graisse abdominale. C'est le plus ...

Il voulait grossir pour prouver qu’il pouvait maigrir vite. Son cœur n’a pas supporté : Dmitry Nuyanzin, coach et influenceur ...

La pince assise (Paschimottanasana) Assis jambes tendues, on se penche vers l’avant en attrapant les pieds ou les chevilles.

Dmitry Nuyanzin, un influenceur russe, est décédé des suites d’une crise cardiaque, en voulant prendre du poids dans le cadre ...

Idéal pour brûler un maximum de calories, les “seal jacks” seraient ultra efficaces pour faire fondre rapidement le gras du ...

L’association Gym pour tous a fêté ses 50 ans ce dimanche 9 novembre à la salle des fêtes. Dans cette association, ce qui est exceptionnel, c’est que c’est la même professeure, Marie-Noëlle Bastion, ...

Et si pour perdre la graisse du ventre, il fallait faire l'inverse de ce qu'on vous dit ? C'est en tout cas ce qu'explique une diététicienne américaine. Explications. Transpirer avec des exercices de ...

Deux entraîneurs de gymnastique niçois, responsables d'une section féminine, ont été condamnés respectivement à deux ans de prison ferme et à huit mois avec sursis pour des agressions commises sur ...

Et si le secret d’un visage éclatant résidait dans un simple sourire ? Grâce à la gym du visage, quelques exercices quotidiens suffisent pour raffermir la peau, stimuler la circulation et prévenir ...

Club de sport villageois affilié à la Fédération française d’éducation physique et de gymnastique volontaire (FFEPGV), l’association montbrunoise En Courant d’air propose des activités qui s’adressent ...

« Venez voir aujourd’hui les étoiles de demain ! » Ce slogan bien connu ne s’applique pas chez nous qu’à l’Astrid Bowl en tennis. Le Top Gym, dont la première édition a eu lieu en 1992, peut lui aussi ...