1don MSN
Douleurs lombaires : cet exercice simple à reproduire à la maison pour limiter les maux de dos
Résultat d’une mauvaise posture ou d’activités physiques trop intenses, les maux de dos sont un véritable fléau. Voici ...
Femme Actuelle on MSN
Le meilleur exercice de gainage selon un coach sportif : il est efficace pour la posture et les abdos
Bien réalisé, le gainage est un exercice ultra complet. Mais parmi tous les exercices de gainage qui existent, lequel est le ...
La Maison sport santé itinérante sur le territoire de Vannes lance, à partir de janvier à Grand-Champ, Séné et Surzur, son ...
Avec l'âge, l'équilibre et la proprioception diminuent. Et si le "Pilates des pieds" était la solution ? Ces mouvements ...
aufeminin on MSN
Bras flasques après 60 ans : cet exercice permet d’éviter l’effet "ailes de chauve-souris" selon une experte
Pour développer sa musculature après 60 ans sans solliciter excessivement les articulations, il est essentiel de miser sur ...
Amazon S3 on MSN
La callisthénie est-elle un bon choix pour faire de l'exercice?
La callisthénie, une pratique qui utilise le poids du corps dans des exercices tels que les pompes, les squats, les barres et ...
Sortir courir alors que la pluie de décembre tambourine contre les vitres, ou improviser une séance de gainage quand ...
Désireux de rehausser le spectacle offert aux amateurs de course automobile qui se déplacent à l’occasion du GP3R, le ...
Vous êtes désespérément en quête d'un cadeau bien-être ? Voici nos meilleures idées pour chouchouter vos proches à Noël.
Grazia on MSN
Ce sport ludique et efficace permet de brûler jusqu'à 900 calories sans (trop) transpirer
Vous détestez faire du sport mais cherchez à retrouver la ligne ? Voici l'activité à adopter pour brûler un max de calories ...
Dites adieu à la graisse abdominale depuis chez vous grâce à cet appareil Lidl à moins de 25 €. Simple, pratique et efficace, il cible vos abdominaux pour un ventre plus ferme et tonique.
Des ateliers créatifs aux ventes solidaires, en passant par les animations sportives et les dons, les bénévoles et ...
Some results have been hidden because they may be inaccessible to you
Show inaccessible results